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Visualizzazione dei post da dicembre, 2019

Mario Soldati, Il campione

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                                                  Mario Soldati ,  Il campione L'età d'oro del grande ciclismo è forse tramontata, anche se le ricorrenti competizioni, nazionali ed internazionali, riescono ancora a destare entusiasmi che si polarizzano attorno alle figure di pochi campioni, Innumerevoli altri mezzi di locomozione stanno quasi completamente soppiantando la vecchia, gloriosa bicicletta che per tanti decenni ha rappresentato Il sogno piu ambito di intere generazioni di giovani sportivi. Si potrebbero scrivere pagine e pagine sulla bicicletta e su quanto essa ha dato di entusiasmo, di spirito agonistico, di salute a tante persone che oggi hanno i capelli brizzolati o candidi e rimangono nostalgicamente affezionati a questo modesto veicolo che ricorda loro le ore forse piu belle della lontana giovinezza. Come I'Autore di queste pagine, co...

ADDUTTORI E ABDUTTORI... NON SONO LO STESSO

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PERCHÉ NON APPROFITTIAMO IL MOMENTO BENEFIT SPORT E SALUTE PER FARE A CASA UN POCHINO DI  ATTIVITÀ FISICA? NON SO COSA NE PENSERETE VOI, MA IO CI STO E CERCHERÒ DI DARCI DENTRO, CE LA  METTERÒ TUTTA... SE CE LA FACCIO, CERTO... :) VIDEO 1. Come allenare gli abduttori con esercizi da fare a casa come in palestra VIDEO 2. Come tonificare gli adduttori con esercizi da fare a casa come in palestra

tenersi in forma [CO]

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Osserva attentamente le istruzioni all'ora di lavorare questo ascolto e così potrai  lavorare  anche  la parte più strategica della comprensione auditiva. 1] Ascolta l’audio una volta.     Già avrai tempo di guardare il video. Prova solo ad ascoltare. 2] Ascoltalo una seconda volta attentamente.     Durante questo secondo ascolto prendi appunti più che puoi. 3] Leggi le domande sottostanti prima di un terzo ascolto.     Te la senti già in grado di rispondere qualche domanda?                                                      - Come si chiama la protagonista?                  ...